“鼻子干到呼吸都痛!”近期，“秋老虎”+长期吹空调，不少人鼻子“遭不住”了。记者注意到，在鼻腔干燥问题上，民间流传着许多“偏方”。在社交平台，有人分享使用香油、薄荷油、菜籽油等滋润鼻腔，有人推荐使用凡士林、VE油，更有人“安利”擦红霉素软膏、滴眼药水等。这些方法多且杂，到底可取吗?扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

东南大学附属中大医院耳鼻咽喉头颈外科王丽芬副主任医师告诉记者，最近因气温变化，门诊上接诊多位30岁左右的年轻患者，主要症状表现为鼻腔干燥、轻微出血和鼻塞。“与老年人不同的是，年轻患者通常不会出现严重的结痂或大量出血，这类患者的干燥症状更多是由环境和生活习惯引起。”王丽芬说，“过度劳累、频繁饮酒、抽烟以及经常进食辛辣饮食都会对鼻腔黏膜产生刺激，导致其功能受损。此外，长期处于空调房内或在干燥的环境中工作，也会加重鼻腔干燥的症状。”

专家指出，油剂类如香油、薄荷油等，一定程度上可以起到润滑和保湿的作用。因为油类能够在鼻腔表面形成一层保护膜，防止水分流失。但需要注意的是，油类虽然可以短期、少量使用，但不建议大家长期依赖油剂类物质来缓解鼻腔干燥。

“首先， 大量油剂的使用会对鼻腔粘膜产生刺激，引起鼻腔的菌群失调，导致鼻炎症状的加重;更严重的是，如果长期使用，可能通过呼吸进入肺部，导致其受损。”王丽芬表示，此前就有患者因长期使用石蜡油滴鼻(凡士林)，导致患者长期吸入此类脂类物质，从而引起肺部产生脂溢性肺炎。

药物使用上，她强调，可以短暂擦拭红霉素软膏，但不建议使用眼药水，“眼药水不同于专科的滴鼻液，有可能导致鼻腔粘膜的损伤，加重鼻炎症状，甚至会引起鼻腔粘膜的其他病变。”

日常防护上，专家更建议鼻腔干燥者使用生理盐水喷鼻，这类产品既能帮助清除鼻腔内的分泌物，也能湿润鼻腔黏膜，且能够帮助恢复鼻腔功能。“尤其是秋冬换季时节，气候干燥，人长期生活在干燥的环境中，空气中的湿度低，也会导致鼻腔水分流失，在室内大家可以使用加湿器改善。”王丽芬说，“此外，饮食上避免过于油腻、辛辣刺激，应增加维生素A、B、C等营养物质的摄入，维生素缺乏也是鼻腔干燥的成因之一。”

除环境因素外，鼻腔干燥还与疾病、年龄等因素有关，“干燥综合征和贫血等也会影响鼻腔黏膜的湿润;头颈部肿瘤患者在接受放化疗后，鼻腔纤毛和黏膜受损，也会出现严重的鼻腔干燥问题。此外，老年人的腺体功能随着年龄的增长而逐渐退化，分泌的鼻腔黏液减少，进一步加剧了鼻腔干燥症状。”王丽芬强调，如果长期鼻腔干燥，还应及时专科就诊，查明病因，进行针对性治疗，不要盲目跟风使用“偏方”。

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